Negozio online Addnature
Performance urbane | La nostra selezioneAffronta la giungla urbana con una marcia in più
30 GIORNI DI RESO
CONSEGNA GRATUITA A PARTIRE DA 99 €6
FAQ E ASSISTENZA

Integratori energetici

119 Articoli
Filtro
Reset

Serie

  • GU Energy Energy 13
  • GU Energy Roctane 11
  • Trek'n Eat Emergency Food 1

Colori

  • Rosso
  • Blu
  • Argento

Prezzo

a

Recensioni clienti

  • 7
  • 23
Ordina
I più venduti Novità Miglior recensione Prezzo più alto Prezzo più basso Il più scontato
Filtro
Ordina
I più venduti Novità Miglior recensione Prezzo più alto Prezzo più basso Il più scontato
CLIF Bar Confezione di barrette energetiche 12 x 68g
CLIF Bar Confezione di barrette energetiche 12 x 68g
CLIF Bar
Confezione di barrette energetiche 12 x 68g
€ 24,00
  • disponibile in molte varianti
CLIF Bar Confezione di barrette energetiche 12 x 68g
CLIF Bar Confezione di barrette energetiche 12 x 68g
CLIF Bar
Confezione di barrette energetiche 12 x 68g
€ 24,00
  • disponibile in molte varianti
Trek'n Eat NRG-5 Razione d'emergenza 500g
Trek'n Eat NRG-5 Razione d'emergenza 500g
Trek'n Eat
NRG-5 Razione d'emergenza 500g
€ 7,99
CLIF Bar Barretta energetica MixBox 12 x 68g, Diverse
CLIF Bar Barretta energetica MixBox 12 x 68g, Diverse
CLIF Bar
Barretta energetica MixBox 12 x 68g, Diverse
€ 24,99 € 24,90
  • Varianti: Diverse
CLIF Bar Confezione di barrette energetiche 12 x 68g
CLIF Bar Confezione di barrette energetiche 12 x 68g
CLIF Bar
Confezione di barrette energetiche 12 x 68g
€ 24,00
  • disponibile in molte varianti
CLIF Bar Confezione di barrette energetiche 12 x 68g
CLIF Bar Confezione di barrette energetiche 12 x 68g
CLIF Bar
Confezione di barrette energetiche 12 x 68g
€ 24,00 € 22,99
  • disponibile in molte varianti
CLIF Bar Confezione di barrette energetiche 12 x 68g, Chocolate Almond Fudge
CLIF Bar Confezione di barrette energetiche 12 x 68g, Chocolate Almond Fudge
CLIF Bar
Confezione di barrette energetiche 12 x 68g, Chocolate Almond Fudge
€ 24,00 € 22,99
  • disponibile in molte varianti
CLIF Bar Confezione di barrette energetiche 12 x 68g
CLIF Bar Confezione di barrette energetiche 12 x 68g
CLIF Bar
Confezione di barrette energetiche 12 x 68g
€ 24,00
  • disponibile in molte varianti
Peeroton Energizer Ultra Gel Scatola di prova 7 x 40g, Mixed
Peeroton Energizer Ultra Gel Scatola di prova 7 x 40g, Mixed
Peeroton
Energizer Ultra Gel Scatola di prova 7 x 40g, Mixed
€ 14,99 € 8,99
- 40 %
  • Varianti: Mixed
Enervit Sport Competition Bar Box 25 x 30g
Enervit Sport Competition Bar Box 25 x 30g
Enervit
Sport Competition Bar Box 25 x 30g
€ 50,00
  • Varianti: Apricot
Enervit One Hand Gel Box 6 x 12,5ml, raspberry
Enervit One Hand Gel Box 6 x 12,5ml, raspberry
Enervit
One Hand Gel Box 6 x 12,5ml, raspberry
€ 5,99 € 3,99
- 33 %
  • Varianti: raspberrytropical
CLIF Bar Builder's Confezione Di Barrette Alle Proteine 12 x 68g
CLIF Bar Builder's Confezione Di Barrette Alle Proteine 12 x 68g
CLIF Bar
Builder's Confezione Di Barrette Alle Proteine 12 x 68g
€ 26,99 € 24,99
  • Varianti: ChocolateChocolate Peanut ButterChocolate Mint
PowerBar 5 Electrolytes Zero Calorie Sport Drink Compresse 10 pezzi, Lemon Tonic with Caffeine
PowerBar 5 Electrolytes Zero Calorie Sport Drink Compresse 10 pezzi, Lemon Tonic with Caffeine
PowerBar
5 Electrolytes Zero Calorie Sport Drink Compresse 10 pezzi, Lemon Tonic with Caffeine
€ 4,99
  • disponibile in molte varianti
GU Energy Roctane Energy Gel confezione di prova 6 x 32g
GU Energy Roctane Energy Gel confezione di prova 6 x 32g
GU Energy
Roctane Energy Gel confezione di prova 6 x 32g
€ 15,99
  • Varianti: Mixed
CLIF Bar Builder's Confezione Di Barrette Alle Proteine 12 x 68g
CLIF Bar Builder's Confezione Di Barrette Alle Proteine 12 x 68g
CLIF Bar
Builder's Confezione Di Barrette Alle Proteine 12 x 68g
€ 26,99
  • Varianti: ChocolateChocolate Peanut ButterChocolate Mint
PowerBar Energize Advanced Confezione di barrette 25 x 55g, Raspberry
PowerBar Energize Advanced Confezione di barrette 25 x 55g, Raspberry
PowerBar
Energize Advanced Confezione di barrette 25 x 55g, Raspberry
€ 54,99
  • Varianti: RaspberryChoco Hazelnut
CLIF Bar Builder's Confezione Di Barrette Alle Proteine 12 x 68g
CLIF Bar Builder's Confezione Di Barrette Alle Proteine 12 x 68g
CLIF Bar
Builder's Confezione Di Barrette Alle Proteine 12 x 68g
€ 26,99
  • Varianti: ChocolateChocolate Peanut ButterChocolate Mint
Nutrixxion OatBar 20 x 50g
Nutrixxion OatBar 20 x 50g
Nutrixxion
OatBar 20 x 50g
€ 39,99
  • Varianti: Cashew-CranberryChocolateSalty AlmondBanana
Nutrixxion Refresher Special 700gr Con Bottiglia (600ml), Citrus
Nutrixxion Refresher Special 700gr Con Bottiglia (600ml), Citrus
Nutrixxion
Refresher Special 700gr Con Bottiglia (600ml), Citrus
€ 14,99
  • Varianti: Citrus
PowerBar ProteinPlus Bar Box 30 x 35g
PowerBar ProteinPlus Bar Box 30 x 35g
PowerBar
ProteinPlus Bar Box 30 x 35g
€ 41,99
  • Varianti: Chocolate BrownieVanilla
CLIF Bar Confezione di prova barrette energetiche 6 x 68g
CLIF Bar Confezione di prova barrette energetiche 6 x 68g
CLIF Bar
Confezione di prova barrette energetiche 6 x 68g
€ 13,99
GU Energy Gel confezione 24 x 32g
GU Energy Gel confezione 24 x 32g
GU Energy
Gel confezione 24 x 32g
€ 45,99 € 41,99
  • disponibile in molte varianti
Enervit Sport Liquid Gel Competition Box 18 x 60ml
Enervit Sport Liquid Gel Competition Box 18 x 60ml
Enervit
Sport Liquid Gel Competition Box 18 x 60ml
€ 52,99
  • Varianti: green teaOrange
GU Energy Energy Gel liquido 12 x 60g, Strawberry Banana
GU Energy Energy Gel liquido 12 x 60g, Strawberry Banana
GU Energy
Energy Gel liquido 12 x 60g, Strawberry Banana
€ 26,99 € 21,99
- 19 %
  • Varianti: Strawberry Banana
GU Energy Roctane Energy Gel confezione 24 x 32g
GU Energy Roctane Energy Gel confezione 24 x 32g
GU Energy
Roctane Energy Gel confezione 24 x 32g
€ 71,99
  • disponibile in molte varianti
PowerBar ProteinPlus 30% Bar Box 15 x 55g
PowerBar ProteinPlus 30% Bar Box 15 x 55g
PowerBar
ProteinPlus 30% Bar Box 15 x 55g
€ 32,99
  • Varianti: Orange Jaffa CakeChocolate
PowerBar PowerGel Shots Confezione 24 x 60g, Cola
PowerBar PowerGel Shots Confezione 24 x 60g, Cola
PowerBar
PowerGel Shots Confezione 24 x 60g, Cola
€ 42,99 € 39,99
  • Varianti: ColaRaspberryOrange
GU Energy Gel Bulk Pack 480g + Gel 3 x 32g + Flask
GU Energy Gel Bulk Pack 480g + Gel 3 x 32g + Flask
GU Energy
Gel Bulk Pack 480g + Gel 3 x 32g + Flask
€ 34,99
  • Varianti: Strawberry BananaSalted Caramel
GU Energy Roctane Energy Gel confezione 24 x 32g, Cold Brew Coffee
GU Energy Roctane Energy Gel confezione 24 x 32g, Cold Brew Coffee
GU Energy
Roctane Energy Gel confezione 24 x 32g, Cold Brew Coffee
€ 71,99
  • disponibile in molte varianti
GU Energy Gel confezione 24 x 32g
GU Energy Gel confezione 24 x 32g
GU Energy
Gel confezione 24 x 32g
€ 45,99
  • disponibile in molte varianti
PowerBar ProteinPlus 30% Bar Box 15 x 55g
PowerBar ProteinPlus 30% Bar Box 15 x 55g
PowerBar
ProteinPlus 30% Bar Box 15 x 55g
€ 32,99 € 30,99
  • Varianti: Orange Jaffa CakeChocolate
PowerBar Natural Protein Bar Box 24 x 40g
PowerBar Natural Protein Bar Box 24 x 40g
PowerBar
Natural Protein Bar Box 24 x 40g
€ 40,99
  • Varianti: Banana Chocolate (Vegan)Blueberry Nuts (Vegan)
GU Energy Gel confezione 24 x 32g
GU Energy Gel confezione 24 x 32g
GU Energy
Gel confezione 24 x 32g
€ 45,99 € 43,99
  • disponibile in molte varianti
Eurosport nutrition Oat Bar Confezione 20 x 45g, Oat Bar Salty Peanut
Eurosport nutrition Oat Bar Confezione 20 x 45g, Oat Bar Salty Peanut
Eurosport nutrition
Oat Bar Confezione 20 x 45g, Oat Bar Salty Peanut
€ 39,99 € 36,99
  • Varianti: bananaOat Bar Salty PeanutVanilla
Enervit One Hand Gel Box 6 x 12,5ml, tropical
Enervit One Hand Gel Box 6 x 12,5ml, tropical
Enervit
One Hand Gel Box 6 x 12,5ml, tropical
€ 5,99 € 3,99
- 33 %
  • Varianti: raspberrytropical
GU Energy Gel confezione 24 x 32g
GU Energy Gel confezione 24 x 32g
GU Energy
Gel confezione 24 x 32g
€ 45,99
  • disponibile in molte varianti
PowerBar Natural Energy Cereal Bar Box 24 x 40g
PowerBar Natural Energy Cereal Bar Box 24 x 40g
PowerBar
Natural Energy Cereal Bar Box 24 x 40g
€ 40,99
  • Varianti: Strawberry-CranberryRaspberry CrispCacao-Crunch
GU Energy Roctane Energy Gel confezione 480g
GU Energy Roctane Energy Gel confezione 480g
GU Energy
Roctane Energy Gel confezione 480g
€ 32,99
  • Varianti: Blueberry PomegranateSea Salt Chocolate
CLIF Bar Mixpackage Builder's Confezione di barrette alle proteine 12 x 68g, Diverse
CLIF Bar Mixpackage Builder's Confezione di barrette alle proteine 12 x 68g, Diverse
CLIF Bar
Mixpackage Builder's Confezione di barrette alle proteine 12 x 68g, Diverse
€ 26,99 € 24,99
  • Varianti: Diverse
GU Energy Gel confezione 24 x 32g
GU Energy Gel confezione 24 x 32g
GU Energy
Gel confezione 24 x 32g
€ 45,99 € 43,99
  • disponibile in molte varianti
GU Energy Roctane Energy Gel confezione 24 x 32g
GU Energy Roctane Energy Gel confezione 24 x 32g
GU Energy
Roctane Energy Gel confezione 24 x 32g
€ 71,99 € 62,99
- 13 %
  • disponibile in molte varianti
GU Energy Gel energetico 24 x 32g, Cola Me Happy
GU Energy Gel energetico 24 x 32g, Cola Me Happy
GU Energy
Gel energetico 24 x 32g, Cola Me Happy
€ 45,99 € 36,99
- 20 %
  • Varianti: Cola Me Happy
GU Energy Gel confezione 24 x 32g
GU Energy Gel confezione 24 x 32g
GU Energy
Gel confezione 24 x 32g
€ 45,99 € 37,99
- 17 %
  • disponibile in molte varianti
GU Energy Roctane Energy Gel confezione 24 x 32g
GU Energy Roctane Energy Gel confezione 24 x 32g
GU Energy
Roctane Energy Gel confezione 24 x 32g
€ 71,99 € 69,99
  • disponibile in molte varianti
GU Energy Confezione di prova bottiglia inclusa
GU Energy Confezione di prova bottiglia inclusa
GU Energy
Confezione di prova bottiglia inclusa
€ 39,99 € 37,99
  • Varianti: Salted Caramel and Watermelon
Enervit Isotonic Gel 24 x 60ml, Lemon with Caffeine
Enervit Isotonic Gel 24 x 60ml, Lemon with Caffeine
Enervit
Isotonic Gel 24 x 60ml, Lemon with Caffeine
€ 55,99 € 45,99
- 18 %
  • Varianti: Lemon with Caffeine
PowerBar 5 Electrolytes Zero Calorie Sport Drink Compresse 10 pezzi
PowerBar 5 Electrolytes Zero Calorie Sport Drink Compresse 10 pezzi
PowerBar
5 Electrolytes Zero Calorie Sport Drink Compresse 10 pezzi
€ 4,99
  • disponibile in molte varianti
Eurosport nutrition Multi Pack Gel Confezione 8 x 40g, mixed
Eurosport nutrition Multi Pack Gel Confezione 8 x 40g, mixed
Eurosport nutrition
Multi Pack Gel Confezione 8 x 40g, mixed
€ 12,99
  • Varianti: mixed

Integratori energetici

Integratori energetici

Cosa sono gli integratori alimentari e a che cosa servono

Gli integratori alimentari, categoria a cui appartengono anche gli integratori energetici, sono dei prodotti da usare per integrare la normale alimentazione con ulteriori nutrienti. È importante specificare che non si tratta di medicinali né di prodotti dietetici: non possono avere nessun effetto terapeutico e non dovrebbero mai sostituire una dieta sana ed equilibrata. In passato la legislazione su questo tema era meno restrittiva ed era possibile trovare degli integratori che confondevano le idee del consumatore ma l’Unione Europea è intervenuta a far chiarezza sulla questione. Con la Direttiva 2002/46/CE del 2004, applicata poi in Italia con il decreto legislativo del 21 maggio 2004, numero 169, si è specificato che questi prodotti alimentari sono semplicemente una “fonte concentrata di sostanze nutritive, quali le vitamine e i minerali, o di altre sostanze aventi un effetto nutritivo o fisiologico”. Lo scopo principale di chi assume integratori è quindi quello di sopperire alle mancanze di nutrienti dovute a vari fattori, come l’attività fisica intensa, allergie, intolleranze ecc., oppure di assumere sostanze che servono a favorire il benessere del corpo, come per esempio la pappa reale.

I vari tipi di integratori energetici

Secondo la normativa vigente gli integratori alimentari possono essere somministrati solo per via orale. In commercio ci sono varie forme sia per gli integratori di minerali e vitamine che per quelli di altre sostanze. Si può scegliere tra compresse, capsule, bustine in polvere, sciroppi, gocce da diluire, barrette e bevande.

Per chi pratica un’attività sportiva i formati più apprezzati e facili da prendere sono le barrette proteiche e i gel energetici oppure le bevande energetiche. Non è raro vedere molte persone che assumo questi tipi di integratori quando fanno sport, soprattutto se vogliono recuperare le energie in modo rapido, come dopo una corsa, una gara in bicicletta o una scalata.

Oltre che per il formato gli integratori energetici possono essere classificati anche per la tipologia degli ingredienti, ovvero:

  • integratori di vitamine: quasi tutti i tipi di vitamine non possono essere prodotti dal corpo e devono essere assorbite attraverso l’alimentazione. Se per motivi di salute o di dieta non si riesce a introdurre tutte le vitamine con l’alimentazione si possono assumere degli integratori, ma in caso di problemi a lungo termine è necessario rivolgersi a un medico. Tra gli integratori più comuni troviamo quelli di vitamina C, le varie vitamine B, la vitamina B e quella K. In questa categoria vengono inclusi anche quelli integratori di sostanze come i bioflavonoidi e il coenzima Q10.
  • integratori di minerali: si tratta di sostanze inorganiche che servono al corpo per regolare il suo funzionamento. Anche in questo caso vanno assunti in via orale con l’alimentazione. Gli integratori alimentari di minerali più venduti sono quelli di magnesio, potassio, calcio (macrominerali) e ferro, selenio e zinco (microelementi).
  • integratori di fibre: sono contenute negli alimenti come verdura, frutta e semi e servono per regolare il corretto funzionamento dell’intestino. Spesso con la dieta moderna non si assumono abbastanza fibre quindi se si hanno problemi intestinali può essere consigliabile assumere un integratore alimentare.
  • integratori energetici e di proteine: gli integratori energetici contengono carboidrati, indispensabili al corpo per produrre energia. Oltre ai carboidrati, molti integratori, come le barrette proteiche, contengono proteine o aminoacidi, che servono sia per costruire i muscoli che per garantire un buon funzionamento dei processi biologici del corpo.
  • integratori di acidi grassi: i grassi possono essere di due tipi, saturi e insaturi. Quelli insaturi, detti comunemente grassi buoni, servono a produrre e immagazzinare energia e svolgono un ruolo importante nel garantire il buon funzionamento del sistema cardiovascolare. Tra gli integratori alimentari di acidi grassi insaturi troviamo quelli di Omega 3 e di Omega 6.
  • integratori di probiotici: sono dei piccoli microrganismi indispensabili per un corretto funzionamento dell’apparato digerente, in particolare dell’intestino. Normalmente si trovano nello yogurt, nel formaggio e in altri cibi fermentati ma spesso in caso di malattia può essere utile assumere un probiotico per via orale.
  • integratori alimentari a base di erbe: questo tipo di integratori alimentari non contiene sostanze indispensabili per l’organismo ma molti tipi di piante officinali possono servire ad aumentare il benessere e migliorare alcune funzioni dell’organismo. Quando le dosi di ingredienti attivi superano una percentuale stabilita dalla legge per ogni pianta non si parla più di semplici integratori alimentari ma di fitofarmaci, delle vere e proprie medicine da acquistare in farmacie e sotto controllo medico.

Dopo aver valutato quali componenti degli integratori alimentari sono quelli di cui si sente il bisogno, è bene pensare anche al gusto: marche come la PowerBar o la Clif Bar offrono barrette proteiche anche dai sapori più sfiziosi come cioccolato, cocco, frutta, burro di arachidi, mentre la Gu Energy e la High5 hanno un’ampia selezione di preparati per bevande di tutti i gusti.